일억이 라이프

코로나19 시대에 찾아온 가을하늘

무더운 여름이 지나가고 어느 덧 가을이 우리곁으로 찾아왔습니다. 유례없는 코로나19 바이러스의 전파로 힘겨운 여름을 지냈던 우리에게 시원한 가을은 어둠 속 한줄기 빛처럼 잠시 머리를 식히는 시간을 전해주는 것 같네요. 한가한 주말 잠시 산책을 하면서하늘을 쳐다보니 너무 파란 하늘이기분을 상쾌하게 해줍니다.매년 미세먼지로 고생했던 우리 일상이이제 코로나19가 대신 하고 있네요.지금 가을 하늘은 마치 뭉개구름이솜사탕처럼 두둥실 더가고 있어요.바람도 시원하게 불어 당장이라도마스크를 벗어버리고 상쾌한 공기를마시고 싶지만 그럴 수 없다는현실이 안타깝습니다.가로수 나무들 사이로 보이는하늘은 코로나19 바이러스가 사라진 듯한기분을 느끼게 해주는 상쾌함을 주네요. 나무들은 점점 이쁜 색으로물들어갈 준비를 하고 있구요...
사진작가 일억이 2020. 9. 27. 19:32

로또 1등 당첨금 수령은 이렇게! 행동요령 알려드림

우리나라에서는 매주 토요일 밤마다 로또복권의 당첨번호 6자리가 발표됩니다. 누군가는 간절한 마음으로 일확천금을 기원하며 로또를 구매할 것이고, 또 다른 누군가는 재미삼아 로또를 구매하고 토요일 밤을 기다릴꺼에요.이 글을 읽으시는 분은 '만약 내가 로또 1등에 당첨되면 어떡하지?'라는 상상을 해본적 있으신가요? 오늘은 그 상상이 현실로 닥쳐왔을 때, 로또 1등 당첨자로써 해야할 행동요령을 알려드리겠습니다. 참고로 말씀드리면 오늘 알려드리는 행동요령은 공식화된 로또 1등 당첨자 행동요령이 아닙니다. 카더라 통신을 통해 알려진 내용이므로 킬링타임용이나 재미삼아 한번 읽어보는 정도면 좋을 듯 합니다.지방 거주자가 로또 1등 당첨되면? 오늘 알려드릴 행동요령은 지방에 거주하는 분들을 대상으로 하는 글입니다. 주말..
일억이 생활정보 2020. 9. 25. 20:35

<영화평론>6언더그라운드 미국액션영화 라이언 레이놀즈의 코믹액션

어제에 이어 오늘은 외국영화로 미국에서 제작된 액션영화 한편에 대해 개인적인 평론을 해보겠습니다. 이번 영화에 대한 평론을 하기에 앞서 6언더그라운드는 국내에서 청소년 관람불가 등급을 받은 영화입니다. 미성년자분들은 영화관람을 피하시길 바라며 잔인한 장면이 자주 연출되니 혐오스러운 장면을 꺼려하시는 분들도 6언더그라운드는 어울리지 않는 영화임을 알려드립니다.6언더그라운드 (2019년 12월 13일 국내개봉작) -감독: 마이클 베이-주연: 라이언 레이놀즈, 마누엘 가르시아 룰포, 데이브 프랭코 젤라니 로랑, 아드리아 아르조나, 벤 하디, 코리 호킨스-조연: 엘레나 루스코니요즈음에는 집에서 보내는 시간이 많아지면서 TV로 자주 영화를 보게 되네요. 6언더그라운드는 개인적으로 라이언 레이놀즈의 영화를 좋아해서..
영화평론가 일억이/외국영화 2020. 9. 24. 23:20

<영화평론>퍼팩트 맨 한국코믹영화 조진웅과 설경구의 캐미

안녕하십니까? 오늘부터 새로운 코너로 인사드리게된 본 블로그 주인장 일억이입니다. 영화를 사랑하고, 영화를 좋아하고, 영화를 즐겨보는 한사람으로 구독자분들에게 제가 봤던 영화에 대한 생각을 전해드리고 싶어서 이렇게 새로운 블로그 코너를 개설했습니다. 앞으로 한 편의 영화에 대한 저만의 방식으로 평론을 해볼까 합니다. 저는 영화산업에 속한 사람도 아니고 관계자도 아닙니다. 단지 저의 생각을 글로 나타내는 것이니 편하게 읽으시길 바랍니다.퍼팩트 맨 (2019.10.02 개봉작) -감독: 용수-주연: 조진웅, 설경구-조연: 허준호, 김사랑, 진선규, 지승현 제가 처음 이 코너를 시작하고 소개해드리는 영화는 한국코믹영화 '퍼팩트 맨'입니다. 지난해 2019년 10월 2일에 개봉했던 영화로 총 누적관객 수 1,2..
영화평론가 일억이/한국영화 2020. 9. 23. 23:14

두통 원인과 치료방법 좋은음식

일생을 살아가면서 누구나 머리가 지끈거리는 두통을 한번씩은 경험한다고 합니다. 그만큼 일상생활 속에서 우리를 괴롭히는 두통은 이마에서 시작해 뒷목과 후두부 등 머리라고 부르는 부위 전체에 걸쳐 통증이 나타나는 것을 말합니다. 대부분의 두통은 우리 건강상에 큰 문제를 일으키지는 않습니다. 그러나 두통으로 인해 일상 생활의 불편함은 직접 겪어본 사람이라면 공감하실꺼에요. 이런 두통의 원인과 함께 치료법으로 사용될 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 오늘 포스팅의 내용은 의학 전문 사이트와 서적을 기초로 작성한 내용임을 미리 알려드립니다. 스트레스 원인 두통의 원인으로 가장 많이 언급되는 것이 스트레스입니다. 과도한 업무와 학업 등으로 받는 스트레스가 쌓이면 긴장성 편두통으로 우리 머리에 심한 통증을 가져다 줍..
일억이 생활정보 2020. 9. 22. 20:37

탈모원인 7가지 알고 예방하자

탈모라는 증상은 인류가 생겨나면서 부터 인간의 숙제로 주어져 풀지못하는 퍼즐처럼 남아있습니다. 아주 먼 옛날 고대 이집트 시대에도 왕들은 탈모로 고민하고 치료제를 만들어 썼으며, 탈모를 감추기 위해 월계관을 쓰기도 했습니다. 탈모의 의학적 정의는 모발이 정상적으로 있어야 할 자리에 모발이 없어진 상태입니다. 우리 몸에는 구석구석 500만개에 달하는 털이 자라나고 있는데 이 모든 털들은 성장과 퇴행을 반복하며 우리 몸의 건강과 미용을 책임지고 있습니다. 정상인은 퇴행기를 맞이한 털이 빠지고 난 후, 새롭게 털이 성장하여 그 자리를 채워냅니다. 그러나 탈모 증상이 있는 사람은 빠지는 모발의 숫자가 새롭게 생겨나는 모발의 숫자를 넘어서 점점 더 빈 곳이 많아지는 현상이 나타납니다. 일상생활을 하면서 하루에 1..
일억이 생활정보 2020. 9. 21. 19:42

토트넘 경기일정 손흥민 중계

영국 프리미어리그 2020-2021시즌이 지난 9월 12일 풀럼과 아스널의 개막전을 시작으로 대장정에 돌입했습니다. 영국에도 코로나19가 여전히 전염성을 줄어들고 있지 않아 프리미어리그가 개막할지 걱정했지만 예정대로 개막은 하고 선수들이 그라운드에서 뛰기 시작했습니다. 한국 축구팬이라면 프리미어리그를 챙겨보는 이유가 대부분 대한민국의 아들 손흥민 선수를 보기위해서 입니다. 그래서 토트넘핫스퍼의 경기일정을 알고 싶은 분들이 있을꺼에요. 그 분들을 위해 2020-2021시즌 토트넘 경기일정을 깔끔하게 정리해서 알려드리며, 손흥민 선수에 대한 이모저모도 함께 포스팅하겠습니다. 토트넘 핫스퍼 역사 한국의 손흥민 선수가 몸담고 있는 영국 프리미어리그 소속 팀 토트넘 핫스퍼의 역사에 대해 알아보겠습니다. 토트넘 구..
일억이 통신/스포츠 2020. 9. 20. 18:47

손소독제 만드는 법

지난 2020년 봄에 벌어졌던 마스크 대란과 함께 손 소독제 또한 품귀현상이 벌어졌었습니다. 마스크는 집에서 셀프로 만들어 쓰기 힘들었지만 손소독제는 직접 제조해서 쓰시는 분들도 많으셨을텐데요. 금방 끝날 줄 알았던 코로나19 바이러스의 전염이 2020년을 통째로 잡아먹으려 하고 있습니다. 마스크와 손소독제가 부족한 현상은 없어졌으나 그래도 시중에서 손소독제를 계속해서 구매하기에는 금전적인 부담이 되기도 합니다. 이미 구독자분들도 손소독제 만드는 법에 대한 다양한 정보를 알고 있을거라 생각합니다. 그러나 오늘 포스팅에서 한번 더 손소독제 만드는 법에 대한 쉽고 유용한 정보를 알려드리려고 합니다. 이 정보는 jtbc 알짜왕에서 소개된 5,000원으로 손소독제 만드는 코너를 바탕으로 정리한 글입니다.손소독제..
일억이 생활정보 2020. 9. 18. 14:04

당뇨에 좋은 음식 총정리

주변에 당뇨로 인해 힘든 삶을 살고 계신 분들이 한 명쯤은 있을꺼에요. 그만큼 당뇨병이 우리에게 흔한 질병이지만 그 위험성은 아주 높아 관리가 아주 중요합니다. 당뇨병 그 자체로도 위험하지만 각종 급성 합병증이 나타날 수 있어 더 위험한 질환으로 분류되는데요. 신장병증, 대동맥질환, 뇌혈관질환 등 우리 신체 각 기관에 안좋은 영향은 다 미친다고 볼 수 있습니다. 당뇨병 환자들 중에는 인슐린 주사 투여 없이는 일상생활이 불가능한 분들도 계신데 이런 2차 치료와 함께 우리의 식생활습관을 개선하는 것도 아주 좋은 치료 방법이라고 합니다. 오늘은 당뇨병을 앓고 있는 분들을 위해 당뇨에 좋은 음식정보를 가져 왔습니다.당뇨병과 포도당 인슐린 당뇨병을 정의하고 있는 글귀를 보면 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 인..
일억이 통신/사회 2020. 9. 17. 17:07

어린이보호구역 속도위반 주정차위반 과태료 정리

최근 민식이법이 국내에서 시행되면서 많은 찬반여론들이 들끓고 있습니다. 일명 스쿨존에서 발생하는 교통사고에 대해 운전자에게 그 책임을 가중처벌하는 내용인데요. 민식이법 시행과 함께 어린이보호구역 내에서 속도위반이나 주정차위반을 하는 차주에게 부과되는 벌금이 상향조정되었습니다. 이에 대한 자세한 소식을 모르는 분들을 위해 어린이보호구역을 포함한 교통약자보호구연 내에서 범칙금 및 과태료에 대해 총정리하는 시간을 가져보겠습니다.어린이보호구역 정의 민식이법의 시행으로 어린이 보호구역이란 단어에 대한 국민적인 관심이 한 떄 폭팔적으로 증가했었습니다. 지금은 그 관심도가 떨어져 조용한 추세를 이어가고 있으나 그래도 운전자들은 항상 SCHOOL ZONE이라는 노란 표지판을 보면 긴장을 안할 수가 없는데요. 스쿨존, ..
일억이 통신/사회 2020. 9. 16. 18:01

독감예방접종 무료 대상자 시기

유난히 쓸쓸하고 조용했던 여름이 지나가고 가을이 찾아오면서 우리는 또 겨울을 준비하고 있습니다. 겨울과 함께 우리 건강을 위협해오는 반갑지 않은 손님 독감이 유행하기 시작하는 기간이 되었죠. 올해는 코로나19 바이러스가 함께 유행하게 될 상황이라 어느 떄보다 인플루엔자를 예방하는 일이 무척 중요해졌습니다. 정부는 현재 코로나19 전염을 막는 것과 함께 국민들에게 독감예방접종을 무료로 시행하여 국민의 건강을 지켜낸다는 계획입니다. 독감예방접종을 무료로 맞을 수 있는 연령과 대상은 이미 보건복지부에서 발표하고 보도자료가 배포되었는데요. 이 자료를 우리 구독자분들이 알아보기 쉽게 정리해서 전달해드리겠습니다.인플루엔자 무료 예방접종 이번에 시행하는 인플루엔자 즉, 독감 무료 예방접종은 정부 질병관리청에서 시행하..
일억이 통신/사회 2020. 9. 15. 14:48

학교폭력실태조사 사이트 목적 방법

학교폭력이 날이 갈수록 심각해지는 가운데 교육부에서는 올해 2020년 학교폭력 실태조사를 온라인을 통해 시행한다고 발표했습니다. 국내 교육기관 내에서 학생들 사이에서 벌어지는 왕따와 집단 구타에 대해 보복이 두려워 알리지 못하는 학생들의 명백한 사실 고백을 기대하며 온라인 조사를 시행하고 있는데요. 예전 90년대 종이로 설문조사를 진행하던 시절과는 다르게 철저하게 다른 학생들은 알지 못하는 비밀조사가 이루어지는데 대한 조사결과를 기대하고 있습니다. 2020년 학교폭력실태조사의 구성과 그 목적, 그리고 간단한 참여방식에 대해 포스팅을 진행하겠습니다.학교폭력 정의 우리의 사회를 지켜주는 법률에 따르면 학교폭력이 뜻하는 바는 학교뿐만 아니라 학교 외의 장소에서도 상대 학생에게 협박, 상해, 폭행, 명예 훼손,..
일억이 통신/사회 2020. 9. 14. 16:20

환불원정대 노래 멤버 총정리

최근 부케 캐릭터라는 단어가 방송계와 예능계의 아이템으로 각광을 받으며 관련된 프로그램이 많이 방송되고 있습니다. 대표적인 부케 캐릭터를 지향하는 예능프로그램이 MBC의 놀면뭐하니라는 예능프로그램인데요. 본 프로그램의 메인MC를 하고 있는 유재석이 현실의 본인과 다르게 또 다른 캐릭터로 시청자들에게 웃음을 제공합니다. 이번에는 환불원정대라는 걸 그룹의 제작사로 부케를 설정하고 엄정화, 제시, 화사, 이효리로 구성된 멤버들과 빵 터지는 케미를 보여주고 있습니다. 가수출신들로 구성된 환불원정대 멤버들은 지금까지 발표했던 노래와 그들의 일상에 대해 팬들과 공유하는 시간을 가져보겠습니다.지미유 유재석의 또 다른 부케 유재석은 불과 얼마전까지 유드래곤이라는 부케로 싹쓰리라는 그룹을 결성해 가요계를 휩쓸었던 인물입..
일억이 통신/연예문화 2020. 9. 12. 13:21

전기차 보조금 차종별

전기차 보조금 차종별 커져만가는 우리 환경에 대한 걱정으로 최근 전기자동차와 같은 친환경 연료 자동차의 구매가 점차 증가하고 있습니다. 여기에 국가와 각 지방자치단체에서 지급되는 전기차 보조금으로 금전적인 혜택을 받을 수 있기에 많은 분들이 전기자동차 구매를 염두해 두고 있을텐데요. 정확히 어떤 차량이 얼마가 되는 보조금을 받을 수 있는지 모르시는 분들이 많기에 오늘의 포스팅을 통해 전기차 보조금에 대한 정보를 확실하게 전달해 드리고자 합니다.급성장하는 전기차 산업 전기자동차는 친환경 자동차의 한 종류로써 전기로 운동에너지를 확보해 움직이는 자동차를 말합니다. 지금까지 대중화되었던 화석연료를 기반으로한 자동차는 매연 속에 이산화탄소, 질산화탄소 등 많은 환경오염물질을 배출시켜 심각한 환경문제의 원인이 되..
일억이 통신/경제 금융 2020. 9. 11. 08:59

안동맛집 예쁜카페 인생샷 찍는 곳 추천

안동맛집 예쁜카페 인생샷 찍는 곳 추천 경상북도 안동에 가면 조용한 소도시라는 느낌들고 차분한 동네라는 인상을 받게됩니다. 크지 않은 안동 시내에는 낮은 건물들로 이루어진 아담한 번화가로 구성되어 있어요. 지난주 사무적인 일로 방문하게 된 안동에서 숨은 명소를 찾게 되어 구독자분들과 공유하려 합니다. 정말 예쁜 실내인테리어로 꾸며진 작은 카페인데요. 프렌차이즈 카페는 아니지만 커피맛도 괜찮아서 다음에 안동에 가게되면 또 방문할 듯해 추천하려고 합니다. 아무리 글로 설명해도 제가 이 카페를 방문하고 느낀 기분을 전할 순 없기에 아래에 사진과 함께 소개해드릴께요.안동 카페 팰리스 FELICE 경상북도 안동에 방문했다가 우연히 방문한 카페가 있었는데 정말 어디서도 볼 수 없는 독특한 인테리어가 눈에 띄어 사진..
일억이 초이스/이곳 2020. 9. 8. 09:01

홈트레이닝 동작 기본방법 설명서

홈트레이닝 동작 기본방법 팁 코로나19로 인해 정부에서는 다중체육시설을 이용을 자제해달라고 당부하고 있습니다. 사회적거리두기 2단게 시행시에는 체육시설을 이용하는 운동종목 동호회 및 단체의 모임이 금지되고 각 지역에 있는 휘트니스센터의 이용도 되도록이면 참아달라고 권고합니다. 건강관리를 위해서 운동은 필수적인 조건임을 누구나 다 알고 있으나 현상황에서는 지금까지 해왔던 일상과는 다른 방법으로 관리해야 합니다. 오늘은 제가 집에서 할 수 있는 트레이닝, 코로나19시대에 우리의 건강을 지킬 수 있는 홈트레이닝 방법과 동작 10가지를 정리해서 알려드리겠습니다.준비운동 팔 벌려 뛰기 우선 가벼운 조깅으로 몸의 심박동 수를 올려야하는데 가정에 런닝머신 혹은 트레드밀이 준비되어 있지 않는 분들은 '팔 벌려 뛰기'를..
일억이 생활정보 2020. 9. 3. 06:45

하지원 나이 작품 논란

하지원 나이 작품 논란거리들 배우 하지원은 데뷔한지 벌써 25년차에 접어들지만 여전히 대한민국 탑 미모를 자랑하고 있는 비쥬얼 여배우입니다. 잠시 가수로도 활동을 했던 하지원은 중년 여배우의 나이에 접어들었음에도 불구하고 외모는 30대 초반으로 보일만큼 이쁜 얼굴과 매끈한 피부를 가지고 있는데요. 많은 팬들이 하지원의 동안비결에 대해 궁금해 하는 이유도 하지원이 방송에 비추어지는 모습이 나이를 잊어버릴 정도로 어려보이기 때문입니다. 오늘의 포스팅은 하지원의 프로필을 시작으로 지금까지 하지원이 연기했던 작품들에 대한 이야기, 하지원에게 일어났던 여러 논란거리들을 정리해보겠습니다.하지원 나이 본명 데뷔 많은 분들이 알고 싶어하는 하지원의 나이부터 알려드릴께요. 하지원은 1978년 6월 28일생 말띠로 43세..
일억이 통신/연예문화 2020. 9. 2. 09:01

오십견 증상

오십견 증상 어깨통증 어깨 부근에 심한 충격이나 교통사고 혹은 타격을 받은 적이 없는데 심각한 통증으로 고생하는 분들이 간혹 있습니다. 오십견이라고 불리는 이 증상은 흔히 50대에 접어든 성인이 겪는 흔한 질환인데요. 최근 오십견 때문에 힘들어하는 환자의 연령층이 젊어지는 추세를 보이고 있다고 합니다. 동결견이라고도 부르는 오십견의 증상은 특정한 원인으로 인해 발생하는 것이 아니라 더욱 답답하게 느껴집니다. 일상 생활을 힘들게 하는 오십견 증상에는 어떤 것이 있는지, 그리고 그 원인으로 추정되는 것에는 어떤 것이 존재하는지에 대해 알려드리겠습니다.오십견 증상 1 정의 오십견의 영문명은 frozen shoulder라고 부르며 동결견이라는 한국어로 해석되기도 합니다. 얼어붙은 어깨라 하여 동결근이라고 하며 ..
일억이 생활정보 2020. 9. 1. 09:00

박세리 나이 재산 연예

박세리 나이 재산 연예 우리나라 여자골프의 저력을 세계에 처음 알린 골퍼라면 누구를 말할 수 있을까요. 십중팔구 골프를 잘 아시는 분들이라면 박세리를 당당히 말할 것입니다. 지난 1990년대 후반 IMF시절에 국민에게 힘을 주었던 박세리 전 골프선수가 이제 사업가 및 코치직에 종사하면 우리 곁으로 돌아왔습니다. 최근 활발한 방송활동으로 TV속 많은 예능프로그램에서 박세리를 만나 볼 수 있어 행복한데요. 어린시절부터 해외로 나가 오직 골프채만 바라보며 살아왔던 박세리의 선수시절 이야기는 많은 곳에서 소개되었습니다. 오늘은 박세리의 출생과 일상, 재산 그리고 그녀의 연예관에 대한 정보를 정리하는 포스팅을 해보겠습니다.박세리 나이 프로필 대한민국 여자골프계의 자랑 박세리는 충청도 아가씨로 1977년 9월 28..
일억이 통신/스포츠 2020. 8. 31. 08:20

미소금융 대출자격 창업운영자금

미소금융 대출자격 창업운영자금 서민들을 위한 대출상품으로 정부에서 많은 저금리 대출제도를 운영하고 있습니다. 서민금융진흥원에서도 개인 신용상태로 인해 제도권의 금융기관 및 회사를 이용하기 힘든 서민들을 위해 창업자금, 운영자금을 비롯한 긴급생계자금과 시설개선자금을 저렴한 금리로 이용할 수 있도록 하고 있습니다. 올해 상반기에 미소금융을 이용한 서민들은 총 2만여명으로 총액 1천 929억 원을 지원했다고 서민금융진흥원에서 발표했습니다. 또한 서민금융진흥원에서는 하반기에도 많은 취약계층이나 서민들에게 자금적으로 지원을 할 수 있도록 홍보 하겠다고 전하기도 했는데요. 이런 취지에 맞추어 오늘은 구독자분들께 미소금융 대출에 관해 상세히 알려드리도록 하겠습니다.미소금융 창업 운영 시설개선 긴급생계 서민금융진흥원에..
일억이 통신/경제 금융 2020. 8. 31. 06:31
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