프로폴리스 효능

프로폴리스 효능

꿀벌이 열심히 일해서 수집하는 프로폴리스가 우리 몸에 좋다는 말은 주위에서 많이 하고 있습니다. 그러나 이런 프로폴리스가 어떤 성분으로 이루어져 있고, 프로폴리스 효능은 어떤 것이 있으며 어떤 부작용이 있는지 정확하게 파악하고 섭취하시는 분은 많이 없죠. 고대 이집트와 그리스 그리고 우리나라 동의보감에서도 언급하고 있는 프로폴리스 효능에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 한자어로는 봉교라고 불리며 로엘젤리와는 다른 물질인 프로폴리스 지금부터 정리하겠습니다.

프로폴리스 효능 1 기본구성

프로폴리스라는 물질은 꿀벌들이 자신의 번식과 생존을 위해 벌집의 틈을 메우는데 사용하는 것으로 나무의 싹 또는 수액과 같은 식물로 부터 채취해 모아지게 됩니다. 프로폴리스를 이용해 자신들의 벌집을 견고하게 틈을 막음으로써 다른 유해한 생물, 병균이나 바이러스로부터 자신을 방어하는 것이죠. 프로폴리스 효능을 나타내는 구성성분은 미네랄과 유기물이 가장 많이 차지하고 있으며, 비타민과 아미노산, 유기산, 지방, 플라보노이드 등과 같이 세포대사 활동에 중요한 역할을 하는 성분을 다량 함유하고 있으며 플로폴리스 효능 중에 우리에게 가장 많이 알려져 있는 점은 항산화 효과와 면역력 증가 그리고 항염효과가 있습니다.

<프로폴리스 효능>

프로폴리스 효능 2 채취

맛있는 벌꿀이나 로열 젤리는 꿀벌로 부터 채취하여 비교적 쉽게 수집할 수 있습니다. 그러나 프로폴리스는 이에 반해 수집할 수 있는 양이 매우 적으며, 꿀벌 벌집이 아닌 다른 곳에서 인위적으로 생산해 낼 수 없는 귀한 물질입니다. 이런 희소성 때문에 오래전부터 귀한 물질로 여겨져 왔으며 세계 각지에서 사용과 연구가 이어져오고 있습니다.

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프로폴리스 효능 3 역사 

인류가 프로폴리스를 이용했다는 기록은 기원전 약 300년 전인 이집트시대로 거슬러 올라갑니다. 화농방지제로 사용되어 왔다는 프로폴리스 효능은 당시 미이라의 부패를 방지하는데 사용했다는 기록이 있으며, 고대 그리스 시대의 문헌에는 아리스토텔레스가 기록하기를 질병 감염과 피부질환을 치료하는데에 프로폴리스를 사용했다고 적었습니다. 그리고 잉카문명으로 유명한 지역에서는 열병을 치료하는 해열제의 기능으로 프로폴리스를 이용했으며 우리나라의 선조들도 프로폴리스에 관한 기록을 남겼습니다. '동의보감'에는 프로폴리스가 추출되는 말벌집을 사용하여 종기와 등창을 없앴다는 기록도 있습니다. 현대에 들어와서 시행된 프로폴리스 효능에 관한 연구는 1965년 레미 쇼방이라고 하는 프랑스 출신 의사가 꿀벌의 몸에 박테리아가 없다는 연구를 진행하면서 프로폴리스가 천연항생물질이라는 점을 밝혀냈습니다.

<프로폴리스 효능>

프로폴리스 효능 4

시중에 판매하는 프로폴리스에서 많이 언급되는 프로폴리스 효능입니다. 항산화효과, 항바이러스 효과, 항생 효과, 항원충 효과, 항염증 효과, 항당뇨 효과, 간 보호 등 여러가지 이로운 효능을 나타내는 프로폴리스 효능은 여러 연구와 논문에서 언급하고 있습니다. 뿐만 아니라 고혈압에도 프로폴리스 효능이 있다는 논문이 있는데요. 프로폴리스에 포함된 성분이 일산화질소 생성을 활성화함에 기여해 결과적으로 혈압을 낮게 해준다는 결론이 나옵니다. 고대부터 내려오는 프로폴리스의 주된 효능은 염증을 완화시켜 주며 항생 효과를 나타냅니다.

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프로폴리스 효능 5

프로폴리스의 효능중에 항생제의 기능이 있는데 이는 벌집에서 꿀벌의 행동으로 증명이 되기도 했습니다. 꿀벌들의 보금자리인 벌집에 침입한 쥐를 죽인 후 꿀벌들은 그 쥐를 밖에 버리지 않고 프로폴리스로 코팅하여 보존했는데 그 쥐의 상태가 썩지 않고 그대로 보관된 것이 발견됐습니다. 과거에는 시체를 벌꿀에 담궈서 보관했다는 믿거나 말거나 한 소문도 있는데 현대의 연구결과는 그정도의 부패방지 기능이 프로폴리스 효능에 있는 것은 아니라고 합니다.

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프로폴리스 효능 6

치아가 시린 분들은 주목해야될 점이 프로폴리스 효능에 '이 시림 효과'가 있습니다. 또한 입냄새도 줄여주는 효능이 있으며 목이 아프신 분들은 목젖에 프로폴리스 한 방울을 떨어뜨려 약 1분 정도 머금은 후 뱉어 냅니다. 그리고 나서 하루를 푹자고 나면 목이 한결 나아진다고 합니다. 그리고 작은 상처, 긁힘, 까임 부분에 바르면 상처를 코팅하는 프로폴리스 효능 때문에 좋다고도 합니다. 하지만 큰 상처에는 프로폴리스를 바르면 안된다고 하니 참고하시기 바랍니다.

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프로폴리스 효능 7

프로폴리스를 구성하는 성분중에 플라보노이드라는 물질이 가진 효능이 있습니다. 그게 바로 체내 활성산소를 제거하는 항산화 효과인데 면역력을 올려주며 노화를 예방하기도 합니다. 프로폴리스 효능의 노화방지 기능으로 피부미용에 탁월한 기능을 하며 탄력 유지와 보습 유지, 여드름 제거에 사용됩니다. 또한, 케르세틴이라는 프로폴리스 구성 성분은 항암물질을 포함하여 암세포 증식을 억제하기도 합니다.

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프로폴리스 효능 8 부작용

프로폴리스는 항산화 효과와 더불어 여러 긍정적인 효능을 가진 건강 식품으로 시중에서 많이 판매되고 공급되고 있습니다. 또한 항생제 효능에 대해 주의해야 할 점이 있습니다. 우리 몸은 항생제에 따른 알레르기 반응이 있으므로 이용하고자 하시는 분들은 꼭 주의해야 할 부분이기도 합니다.

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이상 여기까지 오늘의 포스팅 프로폴리스 효능에 대해 알아봤습니다. 무조건 좋다고 해서 맹신하고 섭취하기 보다는 우리가 직접 프로폴리스에 대해 알아보고 자신의 체질에 맞는지 확인해보는 과정을 거쳐 안전하게 섭취하는데 도움이 되길 바라면서 오늘의 글을 마치겠습니다.

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