새싹보리 효능
많은 언론과 방송을 통해서 새싹보리가 혈관건강에 좋다는 말을 많이 합니다. 사람들은 왜 다 큰 성인 보리가 아닌 어린 새싹보리를 찾아서 먹으려 하는걸까요? 그 이유는 바로 새싹보리는 씨앗이 발아하는 과정에서 영양분이 농축되어 성인보리 보다 더 많은 영양분이 들어있으며 많게는 100배 정도 차이가 난다고 합니다. 비타민과 아미노산, 미네랄 등 많은 45종의 생리활성 물질이 함유되어 있는 새싹보리 효능을 오늘 소개해드리겠습니다.
새싹보리를 챙겨먹는 이유
고혈압을 평생 달고 사는 사람과 혈연관계에 있는 사람중에 고혈압 환자가 있는 집안에 태어난 분은 혈관건강을 잘 챙기셔야 하는데요. 저희 아버지도 고혈압 약을 복용하고 계셔서 저도 의도치 않게 혈관 건강을 챙기며 살고 있습니다. 어머니께서 갑자기 방송을 보시고 새싹보리를 권해주시기에 어떤 효능이 있는지 알아보게 됐습니다. 새싹보리 효능중에는 혈관을 청소해주는 효능 외에도 변비와 다이어트, 면역력 향상, 피부개선, 신경안정 등 다양한 효능이 있는데요. 아래의 포스팅 내용을 천천히 읽어보시면 모두 알게 되실꺼에요.
새싹보리 효능 혈관 질환
보리는 어떤 식물보다 척박한 환경에서도 잘 자라나기로 유명합니다. 극심한 환경에서도 생명을 유지하면서 자라나다 보니 새싹보리에는 각종 영양소를 풍부하게 함유하게 되는 것이죠. 새싹보리에는 녹색을 띄는 엽록소 즉, 클로로필이 들어있는데 이 클로로필이 우리 체내의 적혈구 헤모글로빈의 구조와 흡사하여 식물 속의 혈액으로 불립니다.
헤모글로빈이 우리 체내의 영양분과 산소를 공급함과 동시에 혈관 속 노폐물을 운반하듯이 클로로필이 체내에 염증이 쌓이는 것을 막고 활성산소를 억제하여 혈액을 깨끗하게 그리고 혈액 순환이 원활하게 되게 도와줍니다.
또한 새싹보리에 있는 다량의 칼륨은 몸 속의 나쁜 나트륨은 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 사탕수수 보다 칼륨 함유량이 10배나 많은 새싹보리는 내장지방도 감소시키는 효능을 보여줌으로써 심근경색이나 동맥경화, 심혈관 질환을 예방하는데 아주 뛰어난 효능을 발휘합니다.
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<새싹보리 효능>
새싹보리 효능 다이어트
현대인의 가장 큰 생활 속 질병으로 자리잡은 비만을 해결하기위해 새싹보리를 추천합니다. 평생의 숙제로 여겨지는 다이어트는 특히 여성분들이 관심이 더 많을 텐데요. 새싹보리의 폴리코사놀이 혈관 청소부 역할을 하여 중성지방을 제거하며 콜레스테롤 수치도 낮춰줍니다.
농촌진흥청에서 실시한 실험 결과에 따르면, 62명의 성인을 대상으로 4개월 동안 실시한 실험에서 60kg의 성인이 약 5kg이 감소하며 중성지방이 10퍼센트 가량 줄었들었다고 합니다. 다이어트와 함께 혈중 지질 개선의 효과라 새싹보리 효능에 있다는 것이 입증된 실험이었습니다.
 새싹보리 효능_ⓒTV조선 내몸사용설명서 |  새싹보리 효능_ⓒTV조선 내몸사용설명서 |  새싹보리 효능_ⓒTV조선 내몸사용설명서 |
<새싹보리 효능>
새싹보리 효능 피부 개선
피부 개선에 참여하는 새싹보리 함유 성분은 비타민C 입니다. 얼굴에 주근깨가 많은 사람들이 먹는 영양소가 비타민C로 많이 알려져 있는데요. 새싹보리의 비타민C와 함께 SOD효소가 산소 노출을 예방하여 피부가 노화되는 과정을 예방하는 효능을 보여줍니다.
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<새싹보리 효능>
새싹보리 효능 간 기능 개선
새싹보리가 간 기능 개선에 효능이 있다는 것은 실험에 의해 증명된 사례입니다. 실험용 쥐를 대상으로 사포나린을 10일 동안 투여했더니 간 세포가 손상되는 정도가 2.5배 가량 차이를 보였던 실험이 있었습니다. 다시 말해, 사포나린이 간 기능 개선에 특효를 보인다는 결론을 도출해낸 것입니다.
이런 사포나린이 새싹보리에 풍부하게 들어있는데요. 음주 문화는 사회생활을 하는 성인에게 피할 수 없는 숙명과도 같은 생활이 되어버렸죠. 음주를 피할 수 있다면 안 마시는게 최선책이겠지만, 마신다면 우리의 간은 우리가 챙겨야 합니다. 그럼 새싹보리를 섭취하고 간을 아껴줘야 하는건 당연하겠죠. 새싹보리의 사포나린 성분이 숙취해소에 큰 도움을 주어 혈액의 독소를 해소하고 재생해주는 기능을 하며 나쁜 식습관으로 인한 건강도 지켜줍니다.
새싹보리 효능 변비
식이섬유가 많이 들어있는 새싹보리는 변비로 고생하시는 구독자 분들에게 강력히 추천하는 식품입니다. 어떤 누구에게도 밝히기 힘든 나만의 고통일 수도 있는 변비를 고치기 위해 많은 건강식품과 의약품의 도움을 받으셨죠? 이번에 새싹보리를 한번 섭취해보시면 그 동안 스트레스로 쌓여왔던 변비를 고칠 수도 있습니다. 저의 지인도 지난 봄부터 새싹보리 액상을 섭취하기 시작하면서 부터 변비에서 해방되었습니다. 새싹보리 효능에 나타나는 변비 개선 기능은 식이섬유가 체내의 장의 활동을 활발하게 하여 배변활동을 보조합니다.
새싹보리 분말 액상
현대 기술의 발달로 인해 새싹보리가 다양한 종류의 상품으로 출시되고 있습니다. 분말형, 액상형 등 먹기 쉽고 휴대하고 쉬운 상품으로 재가공되어 출시되고 있는데요. 어떤 형태의 새싹보리가 우리 몸에 좋은가에 대하여 설명해드리겠습니다.
우선 새싹보리 제품의 형태는 액상으로 출시되는 제품을 추천합니다. 분말형태나 타블렛, 알약으로 출시되는 제품은 새싹보리를 갈아내고 분말로 만들어 건조하는 등 새싹보리 내의 수분을 날려보내는 과정을 거쳐야 해서 영양소가 많이 파괴되는 경우가 발생합니다. 그 결과 우리 몸에 흡수되는 새싹보리 영양소의 체내 흡수율이 떨어지게 됩니다. 이런 과정을 피하기 위해 새싹보리는 아무래도 액상으로 출시되는 제품을 먹어야 새싹보리 효능을 제대로 볼 수가 있습니다.
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<새싹보리 효능>
새싹보리 효능 유기농 제품
우리 건강에 많은 이로운 효능을 가지고 있는 새싹보리가 농약을 좋아한다는 말은 들어보셨나요. 새싹보리가 성장하는 과정에 농약을 아주 빠르게 흡수하는 성질을 가지고 있다고 합니다. 이런 성질 때문에 새싹보리 제품을 선택할 때는 무조건 유기농 새싹보리로 만들어진 제품을 골라야 합니다.
농약은 세척한다 하더라도 5분의 1은 남아 있다는 식약청의 자료가 있습니다. 남아 있는 농약은 당연히 2차 가공 상품인 새싹보리 액상에 남게 될게 되고 부작용의 원인이 되기도 합니다. 꼭 유기농 새싹보리로 만든 상품을 선택하시길 바랍니다.
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<새싹보리 효능>
오늘은 새싹보리 효능을 정리하는 시간을 가져봤습니다. 혈관 건강은 젊었을 때부터 잘 챙기셔야 큰 사고를 막을 수 있으니 전문의와 상의 하신 후, 자신의 건강상태에 맞는 혈관건강 식품을 꼭 알아보세요.
